Massage Amma assis

Le massage Amma assis est un massage relaxant sur chaise ergonomique de 20 minutes, ciblant 23 parties du corps pour prévenir les TMS et rebooster l'énergie.

Description détaillée

Qu'est-ce que c'est ?

Le massage Amma assis (Amma est un mot japonais signifiant calmer par le toucher) est un massage relaxant et redynamisant pratiqué sur une chaise ergonomique. Il consiste à masser des points d’acupuncture.Ce massage habillé, d’une durée de 15 à 30 minutes minutes, se concentre sur 23 parties du corps, notamment la nuque, les épaules, le dos, les bras, les avants-bras, les mains et la tête.
Il est nécessaire d’être en bonne santé pour recevoir ce message, pour les femmes enceintes un massage des mains sera proposé à la place. Quelques questions vous seront posées sur votre état de santé.
Adapté pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) dûs aux positions assises et debout prolongées, il soulage des tensions lombaires , cervicales, dorsales et re-booste l’énergie, diminue le stress et l’anxiété.
Le massage Amma assis est particulièrement apprécié en milieu professionnel pour offrir une pause détente et bien-être aux employés.

Déroulé d'une séance

  1. Accueil et installation : Le praticien vous accueille, vous pose quelques questions sur votre santé, et vous invite à vous installer confortablement sur la chaise de massage ergonomique.
  2. Séance de massage : Le praticien exerce des pressions, des étirements, des balayages et des percussions sur les différentes parties du corps. Ce massage est un massage habillé sans huile de massage.
  3. Fin de séance : Après les manipulations, le praticien vous offre quelques instants de relaxation puis vous donnera quelques conseils pour «mieux-vivre mieux -être au travail ».Vous vous sentirez détendu et revitalisé, prêt à reprendre vos activités avec une nouvelle énergie.

Bienfaits du massage

  • Réduction du stress : Le massage Amma assis aide à réduire les tensions nerveuses et le stress accumulé.
  • Amélioration de la circulation sanguine : Les techniques de massage favorisent la circulation sanguine et lymphatique.
  • Soulagement des douleurs musculaires : Le massage permet de soulager les douleurs et les tensions musculaires, notamment au niveau du dos et des épaules.
  • Augmentation de l'énergie : Grâce à ses effets revitalisants, le massage Amma assis permet de retrouver une énergie nouvelle et une meilleure concentration.
  • Prévention des TMS : En détendant les muscles sollicités par les postures de travail, ce massage contribue à prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Prestations en cabinet

En cabinet, nous proposons uniquement le massage Amma assis et le massage Amma allongé.
Choisissez un créneau ci-dessous, renseignez vos coordonnées de contact et précisez lequel de ces deux massages vous souhaitez (il est aussi possible de le faire par téléphone au 07 66 62 75 76).

Veuillez détailler votre demande afin que nous puissions vous recontacter pour un premier rendez-vous (aussi possible de le faire par e-mail ou par téléphone au 06 60 19 17 54).

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